フラダンス講座を実施しました

いつもご利用ありがとうございます。
調布市市民プラザあくろすです。

先日、フラダンス講座を実施しました。
フラダンスは初めてという参加者の方もいらっしゃいましたが、
先生がわかりやすく丁寧に教えて下さいました。
ゆったりとした動きに見えますが、実は結構な運動量になるフラダンス。
皆さん心地よい汗をかきながら、和気あいあいと楽しまれていました。

今後も皆さんの健康作りに役立つような講座を企画していけたらと思います。
現在夏休み中のお子さま対象の講座も募集中ですので、ぜひそちらもご覧下さい。