お知らせ一覧

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、「健康朗読会～誤嚥予防に役立つ発声と朗読体験～」を実施しました。 元宝塚歌劇団の講師による講座で、誤嚥予防に役立つ舌の動かし方や発声に大事なストレッチなど 盛りだくさんの内容でした。 参加者の方からも、「楽しく元気になる講座だった」「今後も開催しほしい」などのお声をいただき、 ご満足して頂けてとてもうれしく思います。 今後も

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、「ネイティブなアメリカ人と英語を学ぼう！」講座を実施しました。 英語で身体の部位を学んだり、歌を歌ったり、皆さん元気いっぱいでとても楽しそうでした。 親子で英語を通してコミュニケーションを取れる良い機会になったのではと思います。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、「株式のススメ」講座を実施しました。 野村ホールディングスの方にお越しいただき、小学生向けのお金について学ぶ講座を実施しました。 為替については円高や、円安について体験ゲームを感じて学び、株式については 鷹の爪団のアニメキャラクターが起こす会社の株主になり株式売買を学びました。 映像が面白いので、皆さんとても楽しそうに株の売

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、骨粗しょう症講座を実施しました。 今回は骨粗しょう症予防のための食事指導や運動を行いました。 クイズなどを入れた参加型の講義だったので、とてもわかりやすく、 皆さんも楽しんでいらっしゃいました。 後半の運動も積極的に身体を動かされていて、 皆さんの健康意識の高さを感じることができました。 ご参加いただいた皆様、ありがとうござ

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、「新しい趣味を作ろう：簡単な英会話で海外旅行を楽しもう」講座を実施しました。 旅行先での飲食店での店員さんとのやり取りを実践してみたり、 看護師による海外旅行に行く際のバッグの中身、体調が悪くなった場合の対応方法など、 様々な観点から学べる講座となりました。 皆さん楽しみながら英語を話すことにチャレンジされていて、 次の旅行

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、フラワーセラピー講座を実施しました。 参加者の皆さん楽しくおしゃべりしながら、オリジナルの作品を作られていました。 植物に触れ、作品作りに集中することで、癒しの時間になったのではと思います。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました！

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、チョークアート教室を実施しました。 午前午後ともに多くの方にお越しいただき、皆さん集中して楽しく作品作りをされていました。 同じ図柄でもお子様によって、色とりどりの鮮やかで素敵な作品ができあがっている様子を見て、見ている私たちも楽しくなりました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 梅雨も明けて、いよいよ夏本番ですね。 急な暑さになりましたが、皆さまお変わりないでしょうか？ あくろす３階のエントランスは夏の装飾になりました。 お時間がありましたら、あくろすで涼みがてらのぞいてみて下さい。

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、家族で楽しめる英会話講座「Mr.Robert‘s イングリッシュゲームタイム」を実施しました。 家族で一組になり、英語でゲームを行いました。 簡単なもの（自己紹介）から始め、だんだん難易度を上げて質問を聞いたり答えたりすることで、 楽しみながらお子様たちも英語にチャレンジしていました。 ご参加いただいた皆様ありがとうございま

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、「骨粗しょう症講座」を実施しました。 既に何度か実施しているので、毎回来て下さる方や初めての方など様々でしたが、 骨粗しょう症対策に必要な栄養素についての講義を熱心に聞いてらっしゃいました。 後半は、下半身を中心としたトレーニングを行いました。 身体を動かしながら、終始和やかな雰囲気で皆さん楽しそうでした。 ご参加いただいた