楽しく食べて健康に!

楽しく食べて健康に!

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、キユーピー株式会社の方にお越しいただき、 食に関する講座を実施致しました。 お申込みが大変多く、皆さんの健康意識の高さに驚かされました。 70歳以上の4人に1人はタンパク質が不足しているそうです。 タンパク質不足は栄養失調となり、それが老化を加速させるそうです・・ それを防ぐためにはタンパク質や脂質を積極的に摂り、会話をしな

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春が近づいて来ましたね~

春が近づいて来ましたね~

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 ここ数日、春めいてまいりましたね。 みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか? 私事ですが、花粉症がつらくなってまいりました。 花粉症はつらいですが、春のお花を毎年楽しみにしています。 あくろすエントランスでは、一足お先に桜が開花しました。 来館者の方からも好評をいただき嬉しく思います。 お時間がありましたら、ぜひお立ち寄りください

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システム復旧のお知らせ

システム復旧のお知らせ

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 昨日(2月20日)システム障害のため、 ホームページが一時ご利用いただけない事象が発生しました。 現在は復旧し、通常通りご利用いただける状態となっております。 ご不便、ご迷惑をお掛けしましたことお詫び申し上げます。

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「あくろす展」開催中です

「あくろす展」開催中です

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 現在あくろすでは、調布市立第3中学校の生徒達が 美術や技術家庭科の授業で製作した作品を展示した「あくろす展」を開催しています。 クッションや堆朱(ついしゅ)ストラップなど 個性豊かな作品が勢ぞろいしております。 見ごたえもあるので利用者の皆さんも足を止めて作品を鑑賞してくださっています。 期間は2月27日までとなっておりますので、

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『免疫アップ料理教室』を開催しました

『免疫アップ料理教室』を開催しました

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日『免疫アップ料理教室』を開催しました。 今回はキャンセル待ちも出るなど、大変人気の講座となりました。 前半は栄養についてのお話を伺い、後半は実際に グループで調理・実食という内容となりました。 皆さん手際がよく、和気あいあいとした雰囲気の中4品が完成していました。 当日は雪にもかかわらず、「今日を楽しみにしていた!」とのお声を

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鬼は外~福は内~!

鬼は外~福は内~!

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 もうすぐ節分ですね。 ロビーの装飾ではあくろすのキャラクターの「めじろう」と「めじこ」が 豆まきをしています。 皆様のところにも福がたくさん訪れますように!

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2026年もよろしくお願い致します

2026年もよろしくお願い致します

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 新しい年となり、あくろすロビーも新年らしく飾りつけをしています。 2026年もあくろすでは、市民の皆様が楽しめるような様々なイベントを実施予定です。 本年もよろしくお願いいたします。

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クリスマス目前!ジェルキャンドル作り

クリスマス目前!ジェルキャンドル作り

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 先日、クリスマスにぴったりのジェルキャンドル作りを実施しました。 自分で作ったキャンドルを持ち帰って家にも飾れるので毎回大変好評のイベントです。 とても簡単なので、お子さんもわいわい楽しく作っていました。 お家でキャンドルに火を灯しながら、クリスマスを楽しく過ごしてくれたらいいなと思います。

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クリスマスですね~

クリスマスですね~

いつもご利用ありがとうございます。 調布市市民プラザあくろすです。 12月も半分が過ぎましたね。 今月のお楽しみといえばクリスマス! あくろすのロビーではかわいらしいサンタさんやツリーが皆様をお出迎えしています。 ぜひお立ち寄りください♪

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年末年始休館日のお知らせ

年末年始休館日のお知らせ

いつもあくろすをご利用いただきありがとうございます。 年末年始のあくろす休館日は、 12月29日(月)30日(火)31日(水) 1月1日(木)2日(金)3日(土)の6日間となります。 そのため、窓口による4月分の抽選予約に関しましては1月4日(日)9時からとなります。 ※インターネットによるお申込みは、1月1日(木)より可能となりますのでぜひご活用ください。 ※お申込みの順番は、抽選に影響いたしま

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