アスリートフード教室でクリスマスディナーを作りました

いつもご利用ありがとうございます。
調布市市民プラザあくろすです。

12月17日（日）はアスリートフード教室でした。

講師の方は、有名スポーツ選手の栄養管理士としてもご活躍された経歴もあるので、スポーツと食に関する知識がとても豊富な方でした。

メニューは下記の通りです。

・コーンライス

・サーモンとホタテのクリームシチュー

・メリメロサラダ

・スパニッシュオムレツ

・アスリートライフル

スパニッシュオムレツにはケチャップで好きな文字を書いたりと、

お子様方も楽しそうに調理をされていました。

お家だとなかなか一緒に料理をする時間が取れないかと思いますが、

料理教室を通して親子でコミュニケーションをとれるのは素敵ですね！

今後も、親子で参加できるイベントを企画していきたいと思います。