栄養満点！スポーツを頑張っているお子様への応援ご飯を作る料理教室を実施しました

いつもご利用ありがとうございます。
調布市市民プラザあくろすです。

先日、ジュニアアスリートを応援するご飯として、
栄養満点の太巻きとデザートを作る料理教室を実施しました。

成長期に必要な栄養素やカロリーなどの講義を学んだ後、実際に料理・実食してみるという
大変充実した講座となりました。

太巻きは作るのが難しそうなイメージがあるかと思いますが、
意外と簡単に作れるので、参加者の皆様も喜んでいらっしゃいました。

今後もあくろすでは、様々な講座を実施していきたいと思います。