心と体のステップアップ講座を開催いたしました！

いつもご利用ありがとうございます。
調布市市民プラザあくろすです。

先日、サークル育成講座の１つとして、　心と体のステップアップ講座を開催いたしました！
心と体のつながりの大切さを感じる時間でした。

自分だけでなく、周りの人とのかかわりを大切にできたらいいなあ、と思いました。