お知らせ一覧

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いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 3/30（土）にチームスポーツ組織論に関する講演会を実施いたします。 日程：3/30（土）１６時～１８時 場所：あくろすホール 参加費：無料 対象：中学生以上（小学生は保護者同伴） 講師：酒井良幸（現國學院大學久我山高校バスケットボール部監督） たくさんの輝かしい成績を残してきた酒井監督の貴重な講演会になります。 バスケットボールだ

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 2/26（月）はセルフケアヨガ講座でした。 呼吸に合わせゆっくりとしたヨガの動きをしながら 自律神経のバランスを整えていくとてもリラックスできる講座です。 心地の良い雰囲気に私たちも一緒にやりたくなりました！ 自分の身体と向き合う時間はとても大切ですね。 今後もあくろすでは様々な講座を企画していきたいと思います。   &n

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 2/25（日）は、くさぶえ講座を実施しました。 ルッコラとベビーホウレンソウの葉っぱでくさぶえに挑戦されていました。 本当に音がでるのかなと私たちもやってみましたが、 初めてでもちゃんと音が出てびっくりでした。 先生のお話も楽しかったようで、とても盛り上がっていました。 まだ空きがございますので、ご興味ある方はぜひお問い合わせくださ

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 2/21（水）からEnglish de Yoga講座が始まりました！ ヨガをしながら英語も学べる、とても充実した講座です。 なんだか得した気分になれますね。 参加者の方々は年齢層も様々で、皆さん楽しく受講されていました。 健康な身体作りのお手伝いをできるよう、 今後もあくろすは様々な講座をやっていきたいと思います。   &

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 2/12（月祝）にプログラミング教室を開催しました。 当日は多くのお子様にお越しいただき、2回に分けて実施しました。 プログラミングと聞くと難しそうですが、とても簡単に行えるので、 自分で指示を出して車が動く様子に子どもたちも興味深々の様子でした。 中学生のボランティアスタッフの皆さんにも来ていただき、とても有意義な時間になったと思

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。   あくろすでは、小学１年生～３年生向けのプログラミング教室を開催致します。ブロック玩具で作った車を、プログラミングによりスピードを変えながら動かします。（作品は持ち帰り不可） お申し込みはこちらから https://forms.gle/AaBrDVZVTaQmo6AcA 日時　２月１２日（月祝）10：00～12：00 持

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 １月６日（土）に親子リズム体操教室を実施しました。 スポーツリズムトレーニング協会認定インストラクターの渡辺先生に来ていただき、親子で楽しく運動をしました。 参加されたお子様方もとても楽しそうで、にぎやかな   笑い声にこちらも嬉しくなりました。 まだまだ寒いので親子で外遊びは大変ですが、室内で運動できるのはいいですよね。 今後も親

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 あくろすでは、普段の生活に不自由を感じているお子様が安心して 楽しめる遊びの教室を開催いたします。 日時　1月28日（日）13：00～15：00 持ち物　メモ　筆記用具 参加費　無料 定員　10名 対象　小学生 お申し込みはこちらから↓ https://forms.gle/UbxFDJEEspVMikHW9 ～普段の生活に不自由を感

いつもご利用ありがとうございます。調布市市民プラザあくろすです。 12月17日（日）はアスリートフード教室でした。 講師の方は、有名スポーツ選手の栄養管理士としてもご活躍された経歴もあるので、スポーツと食に関する知識がとても豊富な方でした。 メニューは下記の通りです。 ・コーンライス ・サーモンとホタテのクリームシチュー ・メリメロサラダ ・スパニッシュオムレツ ・アスリートライフル スパニッシュ